Главные правила женской интимной гигиены
Интимная гигиена – залог женского здоровья. Мы предлагаем вам всего пару основных правил ухода за интимной зоной, которые позволят вам надолго сохранить свое здоровье.
У каждого члена семьи обязательно должно быть свое полотенце для интимной зоны, которое следует регулярно стирать и проглаживать для лучшей дезинфекции. Не стоит пользоваться мочалками, так как в них могут размножаться бактерии, провоцирующие различные заболевания мочеполовой системы.
Врачи рекомендуют пользоваться душем, так как он является более безопасным в вопросе интимной гигиены по сравнению с ванной, но следует помнить, что струя воды всегда должна быть направлена от лобка к анальной зоне. Иначе может произойти инфицирование кишечными инфекциями, которые заносятся во влагалище и могут спровоцировать различные заболевания, в том числе и молочницу.
Говоря об интимной гигиене, следует помнить, что чрезмерное старание полностью убить микрофлору влагалища так же вредно для женского здоровья. Агрессивные химические средства, уничтожающие полезную микрофлору, ослабляют естественный барьер и делают организм женщины легко подверженным инфицированию вредными бактериями. Поэтому врачи рекомендуют подмываться два раза в день – этого вполне достаточно для поддержания гигиены интимной зоны.
Если вы предпочитаете пользоваться специальными гелями для интимной гигиены, перед покупкой внимательно изучайте их состав. Естественный физиологический рН-баланс кожи тела взрослого человека составляет 5,5. Но обратите внимание, что показатель нормального рН интимных зон ниже: 3,5 – 5,2. Обычное мыло категорически нельзя использовать для интимной гигиены – его щелочной состав пересушивает нежную кожу и разрушает защитный барьер слизистой. Присмотритесь к гелям на основе травяных смесей. К слову, гель для интимной гигиены можно легко заменить травяным настоем – для этого прекрасно подойдет ромашка, шалфей или календула.
В Таиланде "мертвая" женщина начала стучать по гробу перед кремацией (видео)
Атака дронов на Харьков: четверо погибших и 13 раненых, в городе — разрушения и пожары (видео)
Остновили авто за нарушения: николаевский полицейский необычно сделал предложение своей девушке (видео)
Мастер-класс по обрезке деревьев провели коммунальщикам в Николаеве
Президента Сербии Вучича обвиняют в «сафари на людей» (видео)
Мисс Ямайка упала со сцены во время конкурса «Мисс Вселенная» в Таиланде (видео)
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)
В ВСУ робот с пулеметом удерживал позицию более месяца (видео)