Физическая подготовка в юности может спрогнозировать возникновение диабета
Вес, питание и физическая активность в зрелом возрасте, как известно, увеличивают вероятность развития сахарного диабета 2 типа. Новое исследование показывает, что занятия фитнесом в подростковом возрасте также могут спрогнозировать возникновение диабета в дальнейшей жизни.
Другие исследования уже показывали, что на развитие сахарного диабета 2 типа влияет избыточный вес, отсутствие активности, наследственность, раса, возраст и высокое артериальное давление.
Авторы данной работы, опубликованной в научном журнале Annals of Internal Medicine, добавляют доказательств к гипотезе, что физическая подготовка в юности, независимо от веса, может увеличить риск диабета. Исследовательская группа под руководством доктора Кейси Крамп (Casey Crump) использовала данные, полученные от шведских военнослужащих срочной службы. Более 1,5 миллиона молодых людей были включены в анализ.
18-летние юноши прошли стандартизированные тесты для измерения их аэробной способности и мышечной силы. Это исследование использовало подробные объективные измерения аэробной способности и мышечной силы, а не самоотчеты участников.
Как занятия фитнесом в молодости влияют на возникновение диабета?
Аэробная активность, как известно, повышает митохондриальную плотность клеток и активность окислительных ферментов. Оба эти процесса усиливают распад жирных кислот и повышают чувствительность к инсулину. Силовые тренировки приводят к росту мышечных волокон, что увеличивает использование глюкозы и повышает чувствительность к инсулину. Кроме того, силовые тренировки и аэробные упражнения уменьшают количество жира в организме. Ученые обнаружили, что, независимо от веса новобранца, социально-экономического класса или наследственности, слабый кардиореспираторный фитнес и низкая мышечная сила повышают риск развития диабета 2-го типа.
«Нынешние руководства по физической активности для детей и подростков рекомендуют 60 минут упражнений в день. В настоящее время только половина детей и подростков выполняют эти требования», — говорит автор исследования Крамп.
Крамп планирует продолжить поиск ранних факторов риска и изучить их потенциальную роль в развитии заболеваний сердца, инсульта и преждевременной смерти.
Авторы другого исследования утверждают, что мышечная слабость у больных диабетом увеличивает риск падений.
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)
Как ездят в Николаеве: водитель Audi грубо нарушил ПДД на перекрестке (видео)
В Николаеве пожар у моста: спасатели борются со стихией (видео)
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина