Футбол оказался полезен для женщин с гипертонией
Медики призывают женщин заняться футболом. Выяснилось: футбол может снизить показатели давления и процент жировых отложений у женщин 35-50 лет, пишет Irish Health со ссылкой на 15-недельное исследование. Женщинам предлагали играть в футбол в течение часа три раза в неделю.
В итоге через 15 недель уровень систолического и диастолического кровяного давления снизился на 12 и 6 миллиметров ртутного столба соответственно, и женщины в среднем потеряли 2,3 килограмма жировых отложений. Изначально давление у них было немного повышено. Футбол позволял снизить уровень давления более чем в два раза по сравнению с плаваньем. Потом, женщинам нравилось играть, даже если до этого они никогда не сталкивались с футболом.
В связи с этим посещаемость занятий превышала 90%. На самом деле, после исследования участницы даже организовали свой футбольный клуб. К тому же, снизился холестерин, а в тесте на выносливость женщины смогли пробежать в два раза больше, и частота сердцебиения была на 14 ударов в минуту меньше.
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)
В Николаеве с ноября количество хлора в водопроводной воде увеличат в три раза - горожан просят быть осторожнее 
Появились первые фото и видео последствий вражеской атаки по Николаеву