Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Новые медицинские исследования показывают, что употребление большого количества свежих фруктов, овощей и цельных зёрен помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Первое всемирное исследование, проведённое в Университете Аделаиды, было направлено на изучение связи между питанием и 11 хроническими заболеваниями, среди которых анемия, гипертония, гиперхолестеринемия, диабет, артрит, гепатит, ишемическая болезнь сердца, астма, инсульт и рак.
Было установлено, что люди, которые едят много фруктов, менее подвержены любому хроническому заболеванию, в то время как высокое потребление овощей помогает пациентам с одним хроническим заболеванием предотвратить развитие второго.
Исследователи изучали данные 1000 добровольцев в течение 5 лет. В то время как связь между хорошим питанием и профилактикой заболеваний давно известна, это первое исследование, которое было направлено на изучение связи между плохим питанием и развитием нескольких хронических заболеваний.
В США испытали ракету, напечатанную на 3D-принтере: разогналася до 9800 км/ч (видео)
Коммунальными раскопками убита дорога в центре Николаева: что говорят в горсовете (видео)
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все
Офицер ТЦК за 20 тысяч долларов оформлял «бронь» военнообязанным «под ключ», - ГБР
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)