Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Новые медицинские исследования показывают, что употребление большого количества свежих фруктов, овощей и цельных зёрен помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Первое всемирное исследование, проведённое в Университете Аделаиды, было направлено на изучение связи между питанием и 11 хроническими заболеваниями, среди которых анемия, гипертония, гиперхолестеринемия, диабет, артрит, гепатит, ишемическая болезнь сердца, астма, инсульт и рак.
Было установлено, что люди, которые едят много фруктов, менее подвержены любому хроническому заболеванию, в то время как высокое потребление овощей помогает пациентам с одним хроническим заболеванием предотвратить развитие второго.
Исследователи изучали данные 1000 добровольцев в течение 5 лет. В то время как связь между хорошим питанием и профилактикой заболеваний давно известна, это первое исследование, которое было направлено на изучение связи между плохим питанием и развитием нескольких хронических заболеваний.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)