Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Фрукты и овощи убивают 11 хронических заболеваний
Новые медицинские исследования показывают, что употребление большого количества свежих фруктов, овощей и цельных зёрен помогает предотвратить развитие хронических заболеваний.
Первое всемирное исследование, проведённое в Университете Аделаиды, было направлено на изучение связи между питанием и 11 хроническими заболеваниями, среди которых анемия, гипертония, гиперхолестеринемия, диабет, артрит, гепатит, ишемическая болезнь сердца, астма, инсульт и рак.
Было установлено, что люди, которые едят много фруктов, менее подвержены любому хроническому заболеванию, в то время как высокое потребление овощей помогает пациентам с одним хроническим заболеванием предотвратить развитие второго.
Исследователи изучали данные 1000 добровольцев в течение 5 лет. В то время как связь между хорошим питанием и профилактикой заболеваний давно известна, это первое исследование, которое было направлено на изучение связи между плохим питанием и развитием нескольких хронических заболеваний.
«Нам 5 лет»: художественная студия Kat.rinaArt представила яркую выставку (фото, видео)
В центре Николаева броневик снес светофор, фонарный столб и протаранил два автомобиля (видео)
Фильм "Острые козырьки: Бессмертный человек" вышел на Netflix
Появилось видео масштабного пожара на камышовых зарослях в Николаеве
Над центром Николаева поднимается столб дыма – горит камыш (видео)
Метеорит взорвался над Огайо (видео)
«Человек-паук: Совершенно новый день»: вышел первый трейлер фильма
Поляк напал с ножом на украинца в трамвае в центре Варшавы (видео)
Непригодность к службе за $11,5 тысячи: экс-депутата и военнослужащего задержали в Кировоградской области