Фрукты и овощи способствуют снижению вероятности суицида
По словам авторов исследований, употребление фруктов и овощей благоприятно сказывается на состоянии здоровья мужчин и женщин.
При этом, как заявили эксперты, речь идет не только о физическом самочувствии, но и об устойчивости психики. Следует заметить, что во время осуществления комплекса испытаний медики зафиксировали интересную закономерность. В частности, врачам удалось обнаружить влияние рациона питания на вероятность появления суицидальных мыслей. Оказалось, что регулярное употребление овощей и фруктов помогает в снижении уровня склонности к самоубийству.
Такой вывод сделали исследователи из национального центра здоровья и мировой медицины, расположенного в Японии. Специалисты заявили, что правильный образ жизни улучшает работоспособность и функционирование головного мозга. Во время проведения экспериментов научные работники распределили респондентов на 4 группы в соответствии с количеством овощей и фруктов, которые добровольцы кушали в течение дня.
Оказалось, что представители слабого и сильного пола, включающие в свой рацион данные пищевые ингредиенты, имели более стойкую психику. Кроме того, эти люди были менее склонны к развитию суицидальных мыслей.
В Николаеве ремонт трамвайного полотна на оживленном перекрестке: огромные пробки (фото, видео)
В Николаеве перекрыт Центральный проспект - проводится следственный эксперимент (фото, видео)
Сотрудница николаевского зоопарка выкормила дома рысь и пуму (фото, видео)
Николаевские каратисты завоевали 19 наград на Чемпионате Европы по киокушин БуДо каратэ в Польше
Как в соборе на Садовой отпраздновали Пасху (фото, видео)
В Николаеве пошел дождь с градом (фото, видео)
В Одессе после зимы запустили самый популярный фонтан (видео)
Около полуночи неизвестные подожгли банк в центре Николаева (видео)
Сенкевич прокомментировал слухи о своем отъезде из Николаева и продаже имущества (видео)