Езда на общественном транспорте лучше для психики человека, чем вождение автомобиля

Ведущий исследователь Adam Martin сказал: «Это неожиданный вывод: пассажиры чувствуют себя лучше во время езды на общественном транспорте, по сравнению с вождением машины. Считалось, что такие вещи, как плохая обслуга или толпа пассажиров были причиной стресса. Но автобусы или поезда также дают людям время, чтобы отдохнуть, почитать, пообщаться, а ходьба до автобусной остановки или станции железной дороги может подбодрить людей».

Исследовательская группа 18 лет изучала 18 000 пассажиров в Великобритании. Данные позволили им рассмотреть несколько аспектов психологического здоровья, в том числе чувство собственной неполноценности, несчастье, бессонные ночи. Исследователи также учитывали многочисленные факторы, которые, как известно, влияют на благополучие, в том числе доходы, дети, работа и изменения отношений.

Adam Martin сказал: «Наше исследование показывает, что чем дольше люди проводят время за рулем, тем хуже их психологическое благополучие. И соответственно, люди чувствуют себя лучше, когда они идут на работу пешком».

Данные переписи 2011 года (Англия и Уэльс) показывают, что 67,1 % населения используют автомобили или микроавтобусы, по сравнению с 17,8 %, кто использует общественный транспорт, 10,9% ходят пешком и только 3,1% ездят на велосипеде.

Это исследование показывает, что новые проекты, такие как предлагаемые сегрегированные велосипедные дорожки или улучшение маршрутов общественного транспорта заставят людей больше ходить пешком или регулярно ездить на велосипеде, это будет заметным преимуществом для психического здоровья людей.

Правда, новый доклад, опубликованный в феврале 2014 года, противоречит этому исследованию. В нем показано, что люди, которые ходили на работу пешком, имели более низкую удовлетворенность жизнью, чем те, кто ездил на работу, а многие велосипедисты были менее счастливы, чем другие пассажиры.

Medical Insider