Эти ягоды особенно полезны для здоровья кишечника
Пять причин, почему облепиху нужно включить в свой рацион.
Облепиха по праву считается одной из самых полезных ягод, которая способна творить чудеса со здоровьем и внешностью.
Об этом пишет Единственная.
Облепиха состоит из целого ряда органических кислот, витаминов, микро и макроэлементов. Фармацевты называют эту ягоду одной из самых богатых по своему составу. Естественно, что облепиха полезна для женского здоровья.
Облепиха нормализует работу нервной системы
В плодах облепихи есть серотонин, который обеспечивает нормальную работу нервной системы. В частности, человек спокойнее реагирует на происходящие вокруг вещи, меньше психует и реже впадает в состояние апатии.
Кроме того, серотонин обеспечивает правильный сон.
Облепиха повышает сексуальное желание
Облепиха повышает сексуальное желание, а у мужчин повышает потенцию. Чтобы почувствовать это качество ягоды, стоит попробовать облепиховый чай или варенье из облепихи.
Облепиха нормализует работу кишечника
Благодаря своему составу облепиха нормализует работу кишечника. Специалисты утверждают, уже через 2 недели регулярного употребления облепихи, ты почувствуешь улучшения в работе кишечника.
Лучше всего для данной цели пить облепиховый чай.
Облепиха – отличное средство от выпадения волос
Плоды облепихи содержат большой количество витаминов группы В, поэтому являются отличной профилактикой выпадения волос.
Как известно, в холодный период года волосы выпадают гораздо больше, чем в теплый. Поэтому включай облепиху в свой рацион, чтобы предотвратить возможные неприятности с волосами.
Облепиха улучшает состояние кожи
Облепиховое масло весьма позитивно влияет на состояние кожи. Так, если применять его небольшое количество в пищу, уже через 3 недели ты заметишь, что кожа стала менее сухой (если у тебя сухая кожа) или менее жирной (если кожа - жирная).
Специалисты уверены, что это свойство облепихи связано с уникальной связкой органических кислот в составе ягоды.
Интересно: облепиха отлично хранится в морозильной камере, позволяя употреблять эти полезные ягоды, в том числе, и зимой.
Скорость 10 км/ч и оторванные колеса: водители массово выкладывают видео состояния трассы Киев-Одесса
В Одессе взорвался припаркованный во дворе автомобиль (видео)
Зеленский получил в Мюнхене премию, присужденную украинскому народу (видео)
Оба моста в Николаеве застыли в заторах (видео)
День всех влюбленных: сразу 8 пар поженились в Николаеве (фото)
Опасные ямы в центре Николаева: в сквере образовались глубокие провалы грунта (видео)
Они там не счастливы: Ким об уехавших в страны ЕС украинцах (видео)
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки