Эти продукты считаются самыми полезными для мужского здоровья
Диетологи считают, что мужчины имеют свой собственный набор диетических требований.
В мужской рацион, по их мнению, обязательно должны входить продукты питания, важные для здоровья мочеполовой сферы и защищающие от рака простаты, передает headinsider.net.
Например, к продуктам, которые поддерживают предстательную железу в хорошей форме, медики относят брокколи. В брокколи содержится вещество сульфорафан, противостоящий развитию рака мочевого пузыря, рака предстательной железы, колоректального рака.
Помидоры также должны входить в ежедневный рацион мужчин. Содержащийся в помидорах ликопин защищает организм от колоректального рака и сердечно-сосудистых заболеваний, главных смертельных недугов у представителей сильного пола. Ликопин также уменьшает риск развития рака простаты.
Бразильские орехи насыщены минералом селеном, который позитивно влияет на качество спермы и подвижность сперматозоидов, способствует снижению «плохого» холестерина и риска тромбов.
Исследования показали, что употребление черники уменьшает риск развития рака простаты, рака яичек, болезней сердца, диабета 2 типа и возрастной потери памяти — очень «популярных» состояний именно у мужчин.
В Николаеве у «Тойоты» заклинило руль - заблокировано движение трамваев
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)