Эти полезные напитки помогут быстро сбросить лишний вес
Похудеть и получить при этом удовольствие можно при помощи сезонных овощей и фруктов.
Смузи: это взбитый в блендере напиток, который имеет максимальное кличество витаминов и полезных свойств.
В том числе для похудения, пишет Единственная.
Это три лучших летних смузи, которые нужно пить. чтобы быстро сбросить вес.
Смузи из арбуза
Арбуз освободи от косточек и кожуры. Смешай его в блендере со столовой ложкой меда, корицей и 10 листами мяты. Пей не менее 3 раз в день после еды, или в качестве перекусов.
Смузи из свеклы
Почисть две свежие свеклы и взбей с 2 яблоками. Добавь столовую ложку меда. Пей 2 раза в день: в качестве перекуса и вместо ужина.
Смузи из тыквы
Тыкву потереть на терке вместе с морковью. Залить кефиром, добавить грецких орехов и взбить в блендере. Пить вместо перекуса и ужина не менее 2 раз в день.
"Джип" и "Опель" столкнулись в Николаеве: кроссовер развернуло на 180 градусов (видео)
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)