Этот витамин ученые признали бесполезным
Нет смысла их принимать.
Ученые из Аберинского и Оклендского университетов смогли убедиться в бесполезности приема витамина D для укрепления костей, - хотя долгое время утверждалось, что этот витамин наряду с кальцием играет ключевую роль в здоровье костей человека, передает 24apteka.com.ua.
В публикации журнала The Lancet Diabets & Endocrinology авторы нового исследования заявили, что витамин D не оказывает никакого влияния на кости скелета.
Витамин D не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани, сделали вывод специалисты. Ими были проанализированы данные, полученные в 81 исследовании.
Исследования проводились среди пенсионеров. Они учитывали то, какие изменения с организмом происходили на фоне приема витамина D в виде добавок.
Как смогли убедиться авторы научного труда, как раз за счет синтетических средств восполнить недостаток данного витамина и невозможно. При этом они убеждены: данный вывод верен в отношении всех людей, не только пенсионного возраста.
Прием витамина D рекомендуется в условиях северного климата и дефицита солнечных дней.
Новое исследование показало, что организм усваивает этот нутриент только за счет «естественных» средств, например, солнечных ванн и включаемых в ежедневное меню продуктов (рыбий жир, морепродукты, грибы, яйца, говяжья печень).
В Николаевской области жестоко избили 11-летнюю девочку: ее госпитализировали
Ольга Сумская в Николаеве сыграла в спектакле «Питер Пэн» вместе юными актерами киношколы
На дороге из Николаева в Киев ведется ремонт (видео)
Подожгла грузовик и пыталась устроить теракт: 19-летнюю девушку задержали в Одессе (видео)
Впервые за 50 лет люди снова летят к Луне (трансляция)
На трассе Киев – Одесса ремонт: движение затруднено (видео)
В Николаеве открылся новый бильярдный клуб
Падение обломков «Шахеда» на детей в Николаевской области: очевидцы рассказали подробности
Весеннее настроение: клуб композиторов «Ad Libitum» представил новую концертную программу (фото, видео)