Этот витамин ученые признали бесполезным
Нет смысла их принимать.
Ученые из Аберинского и Оклендского университетов смогли убедиться в бесполезности приема витамина D для укрепления костей, - хотя долгое время утверждалось, что этот витамин наряду с кальцием играет ключевую роль в здоровье костей человека, передает 24apteka.com.ua.
В публикации журнала The Lancet Diabets & Endocrinology авторы нового исследования заявили, что витамин D не оказывает никакого влияния на кости скелета.
Витамин D не предотвращает переломы и не улучшает минеральную плотность костной ткани, сделали вывод специалисты. Ими были проанализированы данные, полученные в 81 исследовании.
Исследования проводились среди пенсионеров. Они учитывали то, какие изменения с организмом происходили на фоне приема витамина D в виде добавок.
Как смогли убедиться авторы научного труда, как раз за счет синтетических средств восполнить недостаток данного витамина и невозможно. При этом они убеждены: данный вывод верен в отношении всех людей, не только пенсионного возраста.
Прием витамина D рекомендуется в условиях северного климата и дефицита солнечных дней.
Новое исследование показало, что организм усваивает этот нутриент только за счет «естественных» средств, например, солнечных ванн и включаемых в ежедневное меню продуктов (рыбий жир, морепродукты, грибы, яйца, говяжья печень).
В Николаеве разыскали хулиганов, устроивших погром в укрытии в центре города (видео)
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)