Этот "волшебный" коктейль поможет улучшить зрение
Назван самый полезный напиток для здоровья глаз.
Это мощный, улучшающий зрение, коктейль из желтой свёклы, моркови и куркумы. Он наполнен бета-каротином и огромным количеством питательных веществ.
Об этом пишет online-detox.
Минимальная необходимая доза каротина для взрослого человека 6.0 мг в день. Бета-каротин перерабатывается организмом в витамин A — жирорастворимый витамин, поэтому употреблять его нужно вместе с жиром.
Рекомендуем пить этот напиток на регулярной основе — результаты поразят вас!
Ингредиенты:
2 жёлтых свеклы, очищенных и нарезанных
1 большая морковь, нарезанная
1 банан, очищенный, нарезанный и замороженный
4 апельсина, очищенных
сок 1 лимона
¼ чайной ложки куркумы
1½ стакана холодной воды
1/2 ч.л кокосового масла
Дополнительные ингредиенты:
тертая морковь
семена конопли
Приготовление:
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
Налейте в стакан и добавьте любые дополнительные начинки. Наслаждайтесь!
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)