Эта вкусная ягода особенно полезна для здоровья глаз
Польза клубники для красоты и здоровья.
На прилавках магазинов уже постепенно появляется одна из самых желаемых и вкусных ягод – клубника. Скорее узнай, в чем польза клубники для твоей красоты и здоровья, чтобы встретить лето во всеоружии!
Клубника - чудесное весенне-летнее лакомство, которое станет надежным защитником красоты твоих волос, кожи лица и тела, пишет beauty.
К тому же, клубника содержит достаточно мало калорий, а поэтому является идеальным вариантом десерта, если ты стараешься похудеть к пляжному сезону.
Начнем с того, что клубника очень полезна для красоты кожи – она делает ее более эластичной и упругой, препятствует преждевременному старению. Благодаря салициловой кислоте в составе, клубника – отличное средство от акне и проблем с пигментацией. С помощью масок и скрабов из клубники можно достичь осветления кожи, ее разглаживания и смягчения, отшелушивания мертвых клеток.
Клубника также легко справится с отеками под глазами – положи дольки клубники на кожу и расслабься минут на 10. После этого увлажни кожу легким кремом. После такой процедуры кожа будет выглядеть свежее, а отеки станут меньше.
Если у тебя сухие или ломкие волосы, сделай маску из клубники. Такое средство отлично увлажнит волосы и сделает их блестящими, постепенно восстановит волосы после использования фенов и утюжков.
Кроме наружного использования нужно обязательно есть клубнику – готовь из нее десерты, смузи и фруктовые салаты. Эта ягода обогатит организм витамином С – одна порция содержит его суточную норму! Витамин С укрепит иммунитет и защитит от внешних инфекций. Также клубника содержит в своем составе антиоксиданты, которые укрепляют сетчатку и роговицу глаз, а также предупреждают катаракту. Ягоды также богаты на клетчатку и пектин, которые улучшают пищеварение и борются с холестерином.
А если давно мечтаешь о голливудской улыбке – клубника тебе в помощь. В ней содержится фермент яблочной кислоты, который помогает отбеливать зубы и сделает улыбку еще более привлекательной.
Польза клубники для здоровья и красоты неоспорима, осталось только опробовать ее действие на себе!
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют
В Одессе российский дрон влетел в квартиру на 11-м этаже (видео)
В Одесской области водитель BMW, находившийся в розыске, сбил пограничника во время попытки побега (видео)
В Одесской области мужчину придавило бетонной плитой в заброшенном здании (видео)
«Амур. Дубль два» - новая работа николаевской художницы на тему «побега из горисполкома» (фото, видео)
«Обличчя театру»: яркие театральные личности в работах Ярослава Турива (фото, видео)