Еще одна причина не есть на ночь
Еще одно веское доказательство того, что еда на ночь является очень вредной для твоего организма. В этот раз ученые приводят нам в пример плохие зубы, как причину ночных перекусов. Все детали в нашем материале...
Чтобы сохранить зубы здоровыми, а улыбку – красивой, ученые советуют, помимо ухода, обратить свое внимание на режим питания. Согласно проведенным исследованиям, эксперты из Университета Копенгагена утверждают, что ночные приемы пищи сказываются негативным образом на здоровье зубов и приводят к их выпадению.
Как они же доказали, причиной разрушительных для зубов процессов является разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем секреция слюны усиленная, то ночью и во время сна, как правило, ослабевает. Таким образом, любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, что и усиливает неблагоприятный эффект от потребления сладких, кислых продуктов и напитков.
Чтобы свести ущерб к минимуму, датские дантисты рекомендуют чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, один раз в обязательном порядке - непосредственно перед сном.
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)
Появились новые фото и видео разрушенного «Эпицентра» в Николаеве
В Николаеве временно перекрыли Херсонское шоссе: названа причина. ОБНОВЛЕНО
Киберполиция предупредила об опасной схеме онлайн-мошенников: жительница Николаевщины потеряла 75 тысяч гривен
Появилось видео перестрелки между СБУ и ГУР