Эксперты поведали о невероятных лечебных свойствах кефира
Кефир полезен, это ясно и без заверений экспертов, но не все знают, в чем именно заключается его польза. Зная свойства кефира, можно более эффективно использовать его в своем ежедневном рационе, об этих свойствах и пойдет речь.
Бифидобактерии и молочные бактерии кефира препятствуют развитию вредных организмов.
Кефир способствует снижению уровня холестерина.
Кефир снижает действие аллергенов.
Он подходит для профилактики остеопороза.
Снижает риск возникновения рака кишечника.
Восстанавливает микрофлору кишечника и улучшает его работу в целом.
Кефир содержит большое количество белка и кальция. Они, в свою очередь, служат для укрепления костей.
Содержит большое количество разнообразных питательных элементов для подпитки организма.
Кальций из кефира усваивается организмом намного эффективнее молочного, не говоря уже о том, что и сам кефир очень легко усваивается организмом.
Известно, что кефир – отличное средство для похудения. Если пить кефир каждый день – результат не заставит себя долго ждать. А в дополнение к кефиру можно пить зеленый кофе с имбирем – отличный напиток для быстрого похудения.
В Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)
Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)
Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)
В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)
В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляция
Велосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)
На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский