Дженнифер Лопес открыла свои секреты красоты. ФОТО
Дженнифер Лопес отпраздновала 50-летний юбилей. Сложно поверить в эти цифры, сообщает Zdorovia.com.ua.
Издание Well and Good спросило звезду о ее секретах. Как считает Дженнифер, на первом месте должна быть физическая активность. При этом спорт должен приносить удовольствие, а не быть обязательной регулярной пыткой.
Звезда уверена, что каждый должен найти свое — танцы, плавание, мини-футбол или коньки. Сама она увлекается различными видами спорта, меняя свои занятия по настроению. Больше всего ей нравятся зажигательные танцы.
Еще один секрет — в позитивном настроении. Дженнифер рассказала, что активно использует силу позитивного мышления.
Дженнифер не употребляет алкоголь и не загорает. Это важные для нее правила. В течение дня она постоянно пьет воду, принимая во внимание литраж — столько, сколько хочется. А еще артистка спит 6-8 часов в сутки, даже если у нее очень плотный график. Потому что сон важен для красоты и здоровья. Что касается диеты, то Дженнифер придерживается трехразового питания с двумя перекусами и пытается есть много овощей и фруктов.
А как же уход за собой? Дженнифер пользуется косметикой и различными средствами для ухода. Ее неизменный спутник — масло, изготовленное из натуральных ингредиентов. Она рассказала, что его стоимость совсем не высока, но подбирать состав нужно под индивидуальные потребности, поэтому рецепт она раскрывать не станет.
Украинская разведка заявила об уничтожении МиГ-29 на аэродроме «Бельбек» в Крыму (видео)
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман
В День Национальной полиции в Николаеве почтили память правоохранителей, погибших при исполнении служебного долга
Тела людей разбросаны по дороге: полиция опубликовала видео с места страшного ДТП под Николаевом
В Николаеве 20-летний парень задушил девушку: тело спрятал в камышах
Пьяный чилиец расстрелял колумбийцев в Николаеве: подробности двойного убийства в автомобиле (видео)
Яхту Путина Graceful заметили в Балтийском море под охраной военных кораблей (видео)
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)