Дженнифер Лопес открыла свои секреты красоты. ФОТО
Дженнифер Лопес отпраздновала 50-летний юбилей. Сложно поверить в эти цифры, сообщает Zdorovia.com.ua.
Издание Well and Good спросило звезду о ее секретах. Как считает Дженнифер, на первом месте должна быть физическая активность. При этом спорт должен приносить удовольствие, а не быть обязательной регулярной пыткой.
Звезда уверена, что каждый должен найти свое — танцы, плавание, мини-футбол или коньки. Сама она увлекается различными видами спорта, меняя свои занятия по настроению. Больше всего ей нравятся зажигательные танцы.
Еще один секрет — в позитивном настроении. Дженнифер рассказала, что активно использует силу позитивного мышления.
Дженнифер не употребляет алкоголь и не загорает. Это важные для нее правила. В течение дня она постоянно пьет воду, принимая во внимание литраж — столько, сколько хочется. А еще артистка спит 6-8 часов в сутки, даже если у нее очень плотный график. Потому что сон важен для красоты и здоровья. Что касается диеты, то Дженнифер придерживается трехразового питания с двумя перекусами и пытается есть много овощей и фруктов.
А как же уход за собой? Дженнифер пользуется косметикой и различными средствами для ухода. Ее неизменный спутник — масло, изготовленное из натуральных ингредиентов. Она рассказала, что его стоимость совсем не высока, но подбирать состав нужно под индивидуальные потребности, поэтому рецепт она раскрывать не станет.
Момент удара дрона попал на видео в Николаеве
Новейшая драматургия как художественный универсум современности: в Николаеве состоялась встреча с драматургом Александром Витром
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)