Дженнифер Лопес открыла свои секреты красоты. ФОТО
Дженнифер Лопес отпраздновала 50-летний юбилей. Сложно поверить в эти цифры, сообщает Zdorovia.com.ua.
Издание Well and Good спросило звезду о ее секретах. Как считает Дженнифер, на первом месте должна быть физическая активность. При этом спорт должен приносить удовольствие, а не быть обязательной регулярной пыткой.
Звезда уверена, что каждый должен найти свое — танцы, плавание, мини-футбол или коньки. Сама она увлекается различными видами спорта, меняя свои занятия по настроению. Больше всего ей нравятся зажигательные танцы.
Еще один секрет — в позитивном настроении. Дженнифер рассказала, что активно использует силу позитивного мышления.
Дженнифер не употребляет алкоголь и не загорает. Это важные для нее правила. В течение дня она постоянно пьет воду, принимая во внимание литраж — столько, сколько хочется. А еще артистка спит 6-8 часов в сутки, даже если у нее очень плотный график. Потому что сон важен для красоты и здоровья. Что касается диеты, то Дженнифер придерживается трехразового питания с двумя перекусами и пытается есть много овощей и фруктов.
А как же уход за собой? Дженнифер пользуется косметикой и различными средствами для ухода. Ее неизменный спутник — масло, изготовленное из натуральных ингредиентов. Она рассказала, что его стоимость совсем не высока, но подбирать состав нужно под индивидуальные потребности, поэтому рецепт она раскрывать не станет.
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)
Два человека погибли в результате столкновения «Лады» и Mitsubishi под Николаевом (видео)
Началась очередная сессия Николаевского горсовета (трансляция)