Диетическая газировка не помогает похудеть
Оказывается, многие люди, употребляющие такую газировку, компенсируют отсутствие в ней калорий другими продуктами, богатыми сахаром, солью, жирами и холестерином. Это выяснили ученые из Университета Иллинойса. Специалисты изучили данные о питании 22000 американцев, передает Zee News.
Исследователи составили список из 661 продукта питания. Туда вошли те продукты, которые употреблять совершенно не обязательно, так как в них мало питательных веществ, необходимых человеку. Например, в списке оказались выпечка, шоколад, мороженое и картофель фри. Ученые установили: более 90% участников исследования ежедневно употребляли продукты из списка. В этих продуктах в среднем содержались 482 калории.
По словам специалистов, пить диетические напитки бесполезно, если при этом не следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Поэтому исследователи советуют людям изучать калорийность, как напитков, так и продуктов. Шансов сбросить вес сразу станет больше.
Хотел прорваться на мотоцикле: на Буковине мужчина пытался попасть в Румынию (видео)
В СБУ заявили, что взорвали в России подводную лодку
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)