Диетологи объяснили, действительно ли кофе с лимоном помогает похудеть
Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток. Особенно это актуально для тех, кто следит за своей фигурой, передает healthinfo.ua.
Считается, что отдельно кофе и лимон способствуют похудению, а значит, их комбинация должна быть еще более эффективной.
В народе бытует мнение, что употребление смеси лимонного сока и кофе по утрам может помочь сжечь жир в районе живота и ускорить процесс похудения. Однако наука не подтверждает это. Впрочем, такой напиток будет содержать много полезных антиоксидантов и сохранит те же преимущества, которые имеют кофе и лимонный сок сами по себе. Приготовить напиток можно как из молотого кофе, так и из растворимого.
Чтобы сделать его из растворимого кофе, положите в чашку кипятка половину чайной ложки порошка и пол чайной ложки лимонного сока. Чтобы сделать его из молотого кофе, приготовьте напиток как обычно и уже туда добавьте лимонный сок. Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
В пригороде Харькова обстреляли терминал «Новой почты»: 4 погибших (видео)
Военный взял в заложники свою мать в Днепре 
В Николаеве выявили подпольные цеха по производству контрафактного алкоголя (фото, видео)
«Ауди» сбил женщину в центре Николаева: пострадавшая в тяжелом состоянии (фото, видео)
Николаев засыпает снегом — температура воздуха опустилась до -8
В Николаеве пошел снег (видео)
Мэр Первомайска, получивший подозрение от ГБР, до сих пор на должности и ездит за границу
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)