Диетологи объяснили, действительно ли кофе с лимоном помогает похудеть
Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
Если вы любите выпить чашечку кофе с утра, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом: вреден или полезен данный напиток. Особенно это актуально для тех, кто следит за своей фигурой, передает healthinfo.ua.
Считается, что отдельно кофе и лимон способствуют похудению, а значит, их комбинация должна быть еще более эффективной.
В народе бытует мнение, что употребление смеси лимонного сока и кофе по утрам может помочь сжечь жир в районе живота и ускорить процесс похудения. Однако наука не подтверждает это. Впрочем, такой напиток будет содержать много полезных антиоксидантов и сохранит те же преимущества, которые имеют кофе и лимонный сок сами по себе. Приготовить напиток можно как из молотого кофе, так и из растворимого.
Чтобы сделать его из растворимого кофе, положите в чашку кипятка половину чайной ложки порошка и пол чайной ложки лимонного сока. Чтобы сделать его из молотого кофе, приготовьте напиток как обычно и уже туда добавьте лимонный сок. Лучше всего пить такую смесь за 30 мин до занятий спортом.
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»
В Киеве задержали "вора в законе"
Орион запустил рейс из Николаева в Черновцы: сегодня отправился первый автобус
На монументе «Родина-мать» в Киеве запустили арт-инсталляцию (видео)
НАБУ опубликовало запись участников коррупционного дела: на видео звучит фраза о «четырех мешках»