Диетологи назвали удивительное свойство авокадо
Этот плод помогает сжигать жир.
Опытные диетологи рассказали, как при помощи авокадо можно быстро потерять лишний вес без упражнений и строгих диет, сообщает Аспекты.
По словам диетологов, чаще всего сложнее избавиться от лишнего жира в области живота. Однако при помощи авокадо можно эффективно сжигать жир и худеть именно в области живота, говорят эксперты. Авокадо имеет полезные жиры, которые останавливают скачки сахара в крови и останавливают скопления жира в области живота.
Несколько исследований показали, что употребление авокадо может помочь сбросить лишний вес, если ежедневно употреблять половину данного плодового растения.
В одном из исследований, опубликованных в Национальном институте здравоохранения, говорится, что люди, которые ели авокадо, чувствовали на 23% больше сытости и на 28% меньше съедали продуктов в течение следующих пяти часов, по сравнению с людьми, которые не потребляли этот плод.
«Баланс»: в Николаеве прошла перформативная читка современной пьесы (фото, видео)
Жителей румынского села эвакуировали после удара ВС РФ по Измаилу (видео)
В ВСУ робот с пулеметом удерживал позицию более месяца (видео)
В Николаеве начали демонтировать подъезд дома, повреждённый взрывом газа
В центре Николаева мотоциклист сбил пешехода: на проспекте огромная пробка (видео)
В Южном Буге кто-то разлил нефтепродукты — к берегу в Николаеве прибило нефтяную пленку (видео)
Украинцы победили в шоу Нидерланды имеют талант: видео выступления
Опубликованы расшифровки пленок в деле о коррупционной схеме в энергетике: 5 человек уже задержаны
Жительница Одесской области зарезала собственного мужа (видео)