Диетологи назвали удивительное свойство авокадо
Этот плод помогает сжигать жир.
Опытные диетологи рассказали, как при помощи авокадо можно быстро потерять лишний вес без упражнений и строгих диет, сообщает Аспекты.
По словам диетологов, чаще всего сложнее избавиться от лишнего жира в области живота. Однако при помощи авокадо можно эффективно сжигать жир и худеть именно в области живота, говорят эксперты. Авокадо имеет полезные жиры, которые останавливают скачки сахара в крови и останавливают скопления жира в области живота.
Несколько исследований показали, что употребление авокадо может помочь сбросить лишний вес, если ежедневно употреблять половину данного плодового растения.
В одном из исследований, опубликованных в Национальном институте здравоохранения, говорится, что люди, которые ели авокадо, чувствовали на 23% больше сытости и на 28% меньше съедали продуктов в течение следующих пяти часов, по сравнению с людьми, которые не потребляли этот плод.
Пешеходы «отжимают дорогу» у водителей в Николаеве (видео)
Пограничную в Николаеве открыли в обе стороны: теперь будут бороться с ямами (видео)
В Николаеве полностью перекрыто движение по проспекту Центральному (фото, видео)
Наркобизнес в Николаеве и Кривом Роге: задержали троих подозреваемых
Николаевские спортсмены получили награды на чемпионате Украины по киокушин каратэ (фото, видео)
Цистерна с 35 тоннами масла перевернулась под Николаевом: огромная пробка (фото, видео)
10-летний ребенок упал с высоты пятого этажа в карьер: его нашли и передали медикам (фото, видео)
«Шахеды» атакуют Одессу: слышны взрывы
На трассе Одесса — Николаев идет активный ремонт: движение затруднено