Диетологи назвали самые полезные для здоровья перекусы
Что дать ребенку в школу.
Диетолог-консультант Алена Юдина рассказала, какую еду стоит давать ребенку с собой в школу.
Об этом пишет Апостроф.
Для того чтобы организм ребенка выдерживал темп школьной жизни, ему необходимо правильно питаться. Несмотря на школьный обед, к концу уроков дети, как правило, успевают проголодаться.
Варианты перекусов для детей разного возраста в школу
Яблоко, печенное с творогом и медом
Сухофрукты и орехи, черный шоколад
Запеканка творожно-тыквенная(морковная) с медом
Йогурт с овсяным или творожным домашним печеньем
Батончики мюсли домашние
Ролл из лаваша или спринг-рол из рисовой бумаги (начинка по вкусу)
Сырно-овощные канапе. Яблочные и морковные чипсы
Яблоки с ореховой пастой в лаваше
Блины с любимой начинкой
Маффины творожно-тыквенные (морковные или ягодные)
Кишы (начинки фруктовые с творогом, овощные с яйцом и птицей или рыбой)
Бургер из цельнозернового хлеба с пастой из бобовых с овощами
Снеки домашнего приготовления (наггетсы, котлетки на шпажке, куриные шарики, любые питательные блюда, имеющие небольшую форму).
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий