Диетологи назвали эффективное средство для очищения организма
Названа самая полезная утренняя привычка.
Одна простое действие, которое следует сделать своим утренним ритуалом, поможет сохранить вам хорошее самочувствие и крепкое здоровье на годы.
Специалисты рекомендуют пить один большой стакан воды (до 0,5 литра) каждое утро после пробуждения, передает 24 канал.
Вода помогает подготовить желудочно-кишечный тракт к работе. Также она помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Кроме этого, обычная вода обладает легким слабительным эффектом, помогает восстановить баланс жидкости в организме. Диетологи отмечают, что такая утренняя процедура способствует еще и избавлению от лишнего веса и ускорению обмена веществ.
Если обычную воду вам надоело пить или она вам кажется невкусной – добавьте в нее несколько листочков мяты, лимонного сока или меда.
Во время тревоги николаевцы не смогли попасть в укрытие: помещение оказалось затопленным
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)