Диетолог назвал 3 ключевых фактора, способствующих повышению уровня сахара в крови
Диетолог из Италии Джакомо Аструа представил вниманию 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови. Специалист также добавил, пищевые изделия, предназначенные для диабетиков, на самом деле бесполезны.
Само рассматриваемое заболевание — это неспособность организма поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне. Различают диабет 1 типа — абсолютный дефицит инсулина из-за аутоиммунного разрушения бета-клеток и 2 типа с частичной нехваткой гормона. В свою очередь пищевая и фармацевтическая промышленность решили изобрести конкретные продукты для людей с заболеванием. На самом же деле, пища для людей с данным недугом уже существовала, и создавать ее не было необходимости, в естественном исполнении такие продукты являются лучшим выбором, уверен Джакомо Аструа. Главное понимать 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови.
Чтобы избежать скачков уровня сахара в крови диетолог советует избегать употребления искусственных подсластителей, так как они могут способствовать резистентности к инсулину. Важно также отказаться от закусок в течение дня как с высоким гликемическим индексом, так и с вышенным содержанием жира, лучше предпочесть сухофрукты или натуральный йогурт.
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют
В Одессе российский дрон влетел в квартиру на 11-м этаже (видео)
В Одесской области водитель BMW, находившийся в розыске, сбил пограничника во время попытки побега (видео)
В Одесской области мужчину придавило бетонной плитой в заброшенном здании (видео)
«Амур. Дубль два» - новая работа николаевской художницы на тему «побега из горисполкома» (фото, видео)
«Обличчя театру»: яркие театральные личности в работах Ярослава Турива (фото, видео)
Музыка от сердца и для души: Элина Образцова сыграла авторский концерт (фото, видео)
«Світло всередині нас»: Хореографический коллектив «Карамель» представил юбилейную программу (фото, видео)