Диетолог назвал 3 ключевых фактора, способствующих повышению уровня сахара в крови
Диетолог из Италии Джакомо Аструа представил вниманию 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови. Специалист также добавил, пищевые изделия, предназначенные для диабетиков, на самом деле бесполезны.
Само рассматриваемое заболевание — это неспособность организма поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне. Различают диабет 1 типа — абсолютный дефицит инсулина из-за аутоиммунного разрушения бета-клеток и 2 типа с частичной нехваткой гормона. В свою очередь пищевая и фармацевтическая промышленность решили изобрести конкретные продукты для людей с заболеванием. На самом же деле, пища для людей с данным недугом уже существовала, и создавать ее не было необходимости, в естественном исполнении такие продукты являются лучшим выбором, уверен Джакомо Аструа. Главное понимать 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови.
Чтобы избежать скачков уровня сахара в крови диетолог советует избегать употребления искусственных подсластителей, так как они могут способствовать резистентности к инсулину. Важно также отказаться от закусок в течение дня как с высоким гликемическим индексом, так и с вышенным содержанием жира, лучше предпочесть сухофрукты или натуральный йогурт.
Как выглядит рынок в Германии: сравнение цен в Баден-Бадене и Николаеве (видео)
Два человека погибли в результате столкновения «Лады» и Mitsubishi под Николаевом (видео)
Началась очередная сессия Николаевского горсовета (трансляция)
Учёные зафиксировали «волшебные круги» в Шотландии спустя почти 100 лет (видео)
В Николаеве продолжается борьба с гололедом: коммунальные службы работают в усиленном режиме (видео)
К концу второго дня сильнейшего гололеда в Николаеве начали посыпать главную пешеходную улицу (видео)
«Потоп» в подвале многоэтажки в Николаеве: управляющая компания прокомментировала (видео)
Пьяный водитель врезался в такси в Николаеве и скрылся
Подозреваемого в растрате руководителя КП Николаева отстранили от работы