Диетолог назвал 3 ключевых фактора, способствующих повышению уровня сахара в крови
Диетолог из Италии Джакомо Аструа представил вниманию 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови. Специалист также добавил, пищевые изделия, предназначенные для диабетиков, на самом деле бесполезны.
Само рассматриваемое заболевание — это неспособность организма поддерживать уровень сахара в крови на должном уровне. Различают диабет 1 типа — абсолютный дефицит инсулина из-за аутоиммунного разрушения бета-клеток и 2 типа с частичной нехваткой гормона. В свою очередь пищевая и фармацевтическая промышленность решили изобрести конкретные продукты для людей с заболеванием. На самом же деле, пища для людей с данным недугом уже существовала, и создавать ее не было необходимости, в естественном исполнении такие продукты являются лучшим выбором, уверен Джакомо Аструа. Главное понимать 3 ключевых фактора, которые способствуют повышению уровня сахара в крови.
Чтобы избежать скачков уровня сахара в крови диетолог советует избегать употребления искусственных подсластителей, так как они могут способствовать резистентности к инсулину. Важно также отказаться от закусок в течение дня как с высоким гликемическим индексом, так и с вышенным содержанием жира, лучше предпочесть сухофрукты или натуральный йогурт.
Последний день зимы: в Николаеве вовсю цветут подснежники (фото, видео)
Обесточенный трамвай перекрыл движение по проспекту в Николаеве: образовались пробки (видео)
На Южном Буге пожар – горят заросли камыша (видео)
Шокирующая правда о наркотиках и трагический конец: на сцене николаевского театра показали «Вписку»
Минута молчания в центре Николаева: память погибших почтили не все
Офицер ТЦК за 20 тысяч долларов оформлял «бронь» военнообязанным «под ключ», - ГБР
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)
Николаев атакуют вражеские беспилотники: горожане слышат их звуки (видео)
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу