Диета Кейт Бекинсейл основана на анализах крови. ФОТО
17.12.2019 в 22:50
Кейт Бекинсейл рассказала, что ее диета основана на регулярных анализах крови. Программу питания для 46-летней актрисы составили диетолог Голье и личный тренер Брэд Сискинд.
«Работа с кровью раскрывает все истины о человеке. Без анализов, вы будто бросаете дротики с закрытыми глазами. Разумеется, многое зависит от человека, к примеру, Кейт полностью и без пререканий отрабатывает составленную для нее часовую программу шесть дней в неделю», — рассказал тренер.
Бекинсейл выполняет полную тренировку, включающую упражнения для верхней и нижней частей тела. При таких занятиях кровь постоянно движется по венам, позволяя организму эффективно сжигать калории. Часовая программа заканчивается 2-минутным кардио-интервалом и растяжкой.
Поделиться:
Мужчина расстрелял не менее 10 человек в Черногории: убил собственных родителей и двоих детей (видео)
Бойцы ГУР получили новейший комлекс дронов-невидимок Hazard (видео)
Зеленский в новогоднем обращении сказал два слова на русском
Буданов озвучил прогноз на 2025 год (видео)
В Николаеве морпехи на улицах раздавали детям сладкие подарки (видео)
Гордон объяснил, почему война сегодня не закончилась
В Николаеве прошла масштабная акция в поддержку военнопленных: участие принял известный певец (видео)
Николаевские морпехи показали, как уничтожают врага на Курщине (видео)
Мэр Николаева рассказал, как ведутся восстановительные работы в месте попадания дрона в жилой дом