Диета Кейт Бекинсейл основана на анализах крови. ФОТО
17.12.2019 в 22:50
Кейт Бекинсейл рассказала, что ее диета основана на регулярных анализах крови. Программу питания для 46-летней актрисы составили диетолог Голье и личный тренер Брэд Сискинд.
«Работа с кровью раскрывает все истины о человеке. Без анализов, вы будто бросаете дротики с закрытыми глазами. Разумеется, многое зависит от человека, к примеру, Кейт полностью и без пререканий отрабатывает составленную для нее часовую программу шесть дней в неделю», — рассказал тренер.
Бекинсейл выполняет полную тренировку, включающую упражнения для верхней и нижней частей тела. При таких занятиях кровь постоянно движется по венам, позволяя организму эффективно сжигать калории. Часовая программа заканчивается 2-минутным кардио-интервалом и растяжкой.
Вытаскивали мужчину из маршрутки: работников ТЦК Одессы привлекли к ответственности (видео)«Перевести ТЦК на круглосуточный режим работы – это сутки времени», - КимГрузовик с пивом перевернулся после столкновения с «Рено» в Николаеве: есть пострадавшая (видео)В Николаеве на ходу загорелся ВАЗ (видео)В Николаеве «Жигули» устроили ДТП с тремя автомобилями: видео момента аварииУніверситет імені Пилипа Орлика вітає з Днем вишиванки (видео)Разрушена малая сцена, в зале рухнула люстра: театр в Николаеве пережил уже 5 «прилетов» (видео)Ракетная атака на Николаев и обстрел с Кинбурна: информация от ОВА за суткиПожар после взрыва ракеты в Николаеве тушили более двух часов (фото, видео)