Думать о смысле жизни полезно
Ученые заявили о том, что раздумывать о жизни и ее смысле чрезвычайно полезно. Это снижает уровень стресса и помогает человеку долго оставаться в состоянии душевного равновесия, что улучшает самочувствие и продлевает жизнь, сообщает редакция.
То, что стрессы негативно влияют на человеческий организм, знают все. Способов бороться с ними найдено много, но как правило они требуют значительных усилий либо финансовых вложений. В то же время, как оказалось, есть способ избавиться от стресса и депрессии легко и бесплатно. Это — размышления о смысле жизни. Именно раздумывая над различными жизненными вопросами, человек успокаивается, начинает пребывать в гармонии со своими эмоциями. Это в конечном итоге серьезно повышает качество жизни.
При всем этом ученые отмечают, что думая о смысле жизни, вовсе не обязательно решать какие-то важные проблемы. Достаточно просто о них думать.
Стоит отметить, что стресс и различные виды депрессии сейчас считаются настоящим бичем общества. В той или иной мере от них страдает большинство современных людей.
Источник: supreme2
Спецназ ГУР наступает на юге Украины: подробности (видео)
Николаев атакуют вражеские беспилотники: горожане слышат их звуки (видео)
Так начиналась война в Николаеве: видео первых ударов по городу
Теракт в Николаеве: появились новые фото и видео
Теракт во Львове: опубликованы кадры закладки взрывчатки (видео)
Появились первые фото и видео последствий утреннего обстрела Николаева
В Николаеве жители перекрыли улицу из-за отключения электричества (видео)
Столкнувшиеся грузовик и микроавтобус полностью перекрыли магистральную улицу в центре Николаева (видео)
Огромная пробка в Николаеве: ремонтируют Варваровский мост (видео)