Думать о смысле жизни полезно
Ученые заявили о том, что раздумывать о жизни и ее смысле чрезвычайно полезно. Это снижает уровень стресса и помогает человеку долго оставаться в состоянии душевного равновесия, что улучшает самочувствие и продлевает жизнь, сообщает редакция.
То, что стрессы негативно влияют на человеческий организм, знают все. Способов бороться с ними найдено много, но как правило они требуют значительных усилий либо финансовых вложений. В то же время, как оказалось, есть способ избавиться от стресса и депрессии легко и бесплатно. Это — размышления о смысле жизни. Именно раздумывая над различными жизненными вопросами, человек успокаивается, начинает пребывать в гармонии со своими эмоциями. Это в конечном итоге серьезно повышает качество жизни.
При всем этом ученые отмечают, что думая о смысле жизни, вовсе не обязательно решать какие-то важные проблемы. Достаточно просто о них думать.
Стоит отметить, что стресс и различные виды депрессии сейчас считаются настоящим бичем общества. В той или иной мере от них страдает большинство современных людей.
Источник: supreme2
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)
С музыкой в душе и сердце: Николаевский клуб композиторов отметил 9-летие (фото, видео)
КП «Николаевская ритуальная служба» навязывало предпринимателям незаконные договоры, – решение Антимонопольного комитета
«Опель» сбил женщину на пешеходном переходе в Николаеве (видео)
Пара лебедей поселилась на Намыве в Николаеве (видео)
Троллейбус и «Ниссан» столкнулись на перекрестке в центре Николаева (фото, видео)
Праздник любви и дома: в Николаеве поблагодарили семьи, подарившие детям шанс на счастье (фото, видео)
Могилы в метр глубиной: захоронения на старые гробы и кости вызвали волну возмущения в Николаеве (видео)
Musica animae et vitae: Дмитрий Смирнов выступил с концертом (фото, видео)