Долгий сон в выходные дни вреден для здоровья
02.05.2017 в 23:30
Опровергнут миф о пользе долгого сна в выходные
Долгий сон в выходные дни может быть не полезен, а, наоборот, вреден для здоровья. Об этом пишет healthinfo.
Оказывается, что люди, любящие поваляться подольше в кровати, часто испытывают сложности в учебе и на работе.
Ученые из Бэйлорского университета (штат Техас, США) провели эксперимент, разделив студентов на две группы. Одни спали одинаковое количество часов в течение всей недели, а другие недосыпали по будням и восполняли недостаток отдыха на выходных.
Оказалось, что нерегулярный сон и долгий отдых плохо сказываются на концентрации внимания и вредят организму. Отсыпающиеся в выходные студенты затруднялись быстро принять верное решение и хуже ориентировались в пространстве.
Поделиться:
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву
Атака БПЛА на Николаев: фото и видео последствий
В Николаеве из-за атаки горит объект энергоинфраструктуры (фото, видео)
Началась сессия Николаевского горсовета: трансляция
В Николаеве огромная пробка перед мостом из-за ДТП с фурой: видео момента аварии
«Николаев» стал обладателем Кубка Чемпионов по хоккею: видео матча