Девушка показала, как можно изменить тело за два года. Фото
09.09.2018 в 07:00
Спорт меняет жизнь.
Если вы мечтаете сбросить ненавистные килограммы, эта история обязательно вдохновит вас на изменения. Эсбеди Баррера была недовольная своим телом и решила круто повернуть свою жизнь. С тех пор она не возвращалась к старым привычкам. Благодаря регулярным кардио и силовым тренировкам девушка похудела со 101 кг до 65 кг чуть меньше, чем за 2 года. Она ест практически все, но старается контролировать количество потребляемой пищи. Изредка она даже позволяет себе Oreo или другие вредности, передает Телеграф.
«Я встаю в 5 и иду в зал, потом мне нужно быть в университете в 8, а до 11 вечера я работаю, но мне есть к чему стремиться»
В июне может начаться путь к справедливому миру, - ЗеленскийВ Николаеве началась сессия горсовета: трансляцияРФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет водаВ Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов НиколаеваНиколаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВДВ Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших