Детям стоит поспать после учебы
Дневной сон помогает малышам лучше сохранить воспоминания в течение длительных периодов времени, сообщают авторы нового исследования в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Ученые давно связывали эти два процесса, однако было непонятно, что происходит, когда дети проводят значительное количество времени во сне.
В новом исследовании ученые из Германии провели два эксперимента. В каждом из них маленькие дети осваивали определенные навыки, после чего некоторые из них дремали по полчаса, а некоторые бодрствовали.
Таким образом было «обучено» 216 детей в общей сложности. Затем исследователи протестировали малышей, чтобы проверить, насколько они усвоили пройденное. Оказалось, что лучше справлялись с заданием те, кому удалось поспать.
«В обоих наших экспериментах, только те дети, которые спали, по крайней мере, полчаса, последовавших за четырехчасовыми занятиями, оптимально вспомнили новую информацию», – рассказала автор исследования, психолог Сабин Шиген, научный сотрудник Рурского университета в Бохуме.
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)