Дешевый чай в пакетиках полезен для зубов
Для предотвращения кариеса и укрепления зубной эмали полезен дешевый пакетированный чай – этим довольно неожиданным мнением ученых поделился журнал Nutrition Bulletin. Эксперты установили, что чай недорогих сортов содержит необходимый уровень соединений, улучшающих состояние зубов.
В рамках исследования, о котором информировало издание, учеными были протестированы 49 сортов чая, включая элитные и декофеинизированные разновидности. Эта проверка показала, что в дешевом чае в пакетиках и в чае без кофеина содержатся наиболее высокие уровни соединений фтора. В частности, было установлено следующее: в элитном зеленом чае сохраняется до 0,46 миллиграмма фторидов на чашку (240 миллилитров), в элитном черном чае -1,18, в пакетированном чае и в чае без кофеина - около 1,75 миллиграммов.
Присутствующие в чае фториды давно известны тем, что способствуют повышению прочности зубной эмали и защите от развития кариеса. Результаты нового исследования говорят о том, что для достижения положительного эффекта соединений фтора в чае оптимально выпивать в день несколько чашек простого напитка в пакетиках.
«Четыре чашки чая в день, не дорогих сортов, а дешевого, пакетированного, обеспечивают рекомендованную дневную дозу соединений фтора, укрепляя зубную эмаль и предотвращая кариес», - резюмировали авторы работы.
Напомним, что европейские рекомендации относительно потребления соединений фтора ограничивают его 7 миллиграммами в день для взрослых. Ранее, после проведенного исследования, специалисты из США делились выводами о том, что переизбыток фтора может провоцировать флюороз зубов – патологию, при которой на эмали зубов появляются пятна, а в некоторых случаях они даже начинают крошиться. При этом американские исследователи рекомендовали с осторожностью пить напитки, приготовленные из чайных пакетиков, именно из-за высокой концентрации фтора в них.
ТЦК в Харькове подозревают в пытках и похищении людей: в ГБР показали видео и раскрыли детали дела
В Украине ликвидировали наркосеть «Химпром»: сотни обысков, изъятые миллионы и подозрения участникам
Лучшие бойцы сошлись в чемпионате Николаевской области по ММА – бои были бескомпромиссными (фото, видео)
«Великая магия»: николаевцам показали спектакль о страстях, страхах и личном счастье (фото, видео)
Над Николаевом сбили вражеский дрон – прогремел громкий взрыв (видео)
Опубликовано видео, как выглядит конфискованное имение Таисии Повалий
Очередь в McDonald’s в Николаеве: автомобили практически заблокировали проезд в центре (видео)
Открытый чемпионат области по ММА проходит в Николаеве (видео)
«77»: в Николаеве открылась выставка работ Владимира Федорченко (фото, видео)