Дефицит этого витамина может повысить риск инсульта
Важная причина почаще выходить на солнце.
Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D, а также солнечные ванны снижают риск инсульта на 20%, утверждают исследователи из Гавайского университета, передает neboley.com.ua.
Ученые провели анализ 34-летнего исследования с участием 7,5 тыс. человек. Изучив рацион добровольцев, специалисты выяснили, что испытуемые с самыми низкими показателями были на 22% больше подвержены риску инсульта, чем добровольцы с высоким уровнем витамина D.
Итак, малую концентрацию витамина исследователи связали с ишемическим инсультом, при котором тромб закупоривает сосуд в мозге. А вот в отношении геморрагического инсульта, вызванного разрывом сосуда, данная взаимосвязь не наблюдалась.
Эксперты утверждают: продукты, богатые витамином, чрезвычайно важны, особенно для пожилых людей, которым с возрастом становится все тяжелее синтезировать витамин D на солнце.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)