Дефицит этого витамина может повысить риск инсульта
Важная причина почаще выходить на солнце.
Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D, а также солнечные ванны снижают риск инсульта на 20%, утверждают исследователи из Гавайского университета, передает neboley.com.ua.
Ученые провели анализ 34-летнего исследования с участием 7,5 тыс. человек. Изучив рацион добровольцев, специалисты выяснили, что испытуемые с самыми низкими показателями были на 22% больше подвержены риску инсульта, чем добровольцы с высоким уровнем витамина D.
Итак, малую концентрацию витамина исследователи связали с ишемическим инсультом, при котором тромб закупоривает сосуд в мозге. А вот в отношении геморрагического инсульта, вызванного разрывом сосуда, данная взаимосвязь не наблюдалась.
Эксперты утверждают: продукты, богатые витамином, чрезвычайно важны, особенно для пожилых людей, которым с возрастом становится все тяжелее синтезировать витамин D на солнце.
В Николаеве пожар у моста: спасатели борются со стихией (видео)
Итоги творческого года: в Николаевском театре рассказали о закрытии 103 театрального сезона (фото, видео)
Как в Николаеве отметили праздник Ивана Купала (фото, видео)
В Николаевской области будут судить сотрудников ТЦК за пытки многодетного отца, которого девять дней удерживали в подвале (видео)
Видео момента тройного ДТП с участием BMW X6 в Николаеве
Вечером в Николаеве произошло тройное ДТП: 3 пострадавших, среди них беременная женщина
На главной пешеходной улице Николаева провели соревнования по стритболу
«Аватар. Битва стихий»: оригинальный спектакль на николаевской сцене (фото, видео)
Rockstar Games объявила дату начала предзаказов на GTA 6