Цельнозерновые продукты продлевают жизнь
Ученые из Гарвардской школы в ходе исследования пришли к выводу: цельнозерновые продукты не только улучшают работу кишечника, они продлевают жизнь всему организму человека.
Всего в исследовании приняли участие более 74 тысяч женщин и 43 тысяч мужчин среднего возраста. Ученые доказали, что цельнозерновые продукты выступают в качестве достойной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Систематическое употребление в пищу цельнозерновых продуктов снижает риск смерти на 5% и риск смерти от болезней сердца и сосудов на 9%.
Отметим, ученые проводили эксперимент в течение 26 лет. Организму человека необходимо 28 грамм цельнозерновых в день для нормального функционирования всех органов и систем. Интересно, что данные продукты в защите от онкологических заболеваний участия не принимают.
Наркобизнес в Николаеве и Кривом Роге: задержали троих подозреваемых
Николаевские спортсмены получили награды на чемпионате Украины по киокушин каратэ (фото, видео)
Цистерна с 35 тоннами масла перевернулась под Николаевом: огромная пробка (фото, видео)
10-летний ребенок упал с высоты пятого этажа в карьер: его нашли и передали медикам (фото, видео)
«Шахеды» атакуют Одессу: слышны взрывы
На трассе Одесса — Николаев идет активный ремонт: движение затруднено
В Николаеве стартовал всеукраинский чемпионат по бильярду: призовой фонд - самый большой в истории (трансляция)
Обломки шахеда упали на предприятие в Николаеве: возник пожар, уничтожен автомобиль (фото, видео)
«Арт Нико»: в преддверии Пасхи открылась выставка-ярмарка авторских работ (фото, видео)