Чтобы зубы стали белее: что нужно есть?

Многие из нас задаются вопросом, как же сделать зубы белее? Дорогие зубные пасты, посещения стоматологов, отказ от определенной пищи, что только мы не делаем, чтобы добиться желаемого результата.

Однако мало кто знает, что осветлить эмаль на пару тонов можно и подручными продуктами питания. 

Ниже мы расскажем вам о пище, с помощью которой можно отбелить зубы. 

А) Черный шоколад. Пара долек данного продукта на завтрак насытит вашу ротовую полость теобромином, веществом, которое укрепляет эмаль. 

Б) Зеленый чай. Благодаря повышенному содержанию танинов, данный напиток помогает сохранить цвет зубам, а также предотвращает налипание бактерий на поверхность зубов.

В) Твердые сорта сыра. Данный молочный продукт способен укрепить зубные ткани, а также понизить кислотность ротовой полости.

Г) Клубника и яблоки. Как и большинство фруктов, яблоки и клубника содержат небольшое количество кислоты, которая автоматически убивает бактерии и очищает зубы.

jenskiy-sayt.com