Чтобы похудеть, нужно отказаться от овощей, фруктов и спортзала
Чтобы похудеть, нужно отказаться от овощей, фруктов и спортзала
Автор новой книги о борьбе с ожирением утверждает, что самым эффективным способом избавления от лишних килограммов является отказ от употребления калорийных овощей и фруктов и от регулярного посещения спортзала.
Столь нетрадиционный взгляд на борьбу с ожирением представлен в книге Зои Харкомби (Zoe Harcombe) «Эпидемия ожирения: Причины? Способы борьбы?» («The Obesity Epidemic: What Caused It? How Can We Stop It?»).
Автор утверждает, что для того, чтобы навсегда забыть об ожирении, американцам и жителям других западных стран следует вспомнить о том, как питались их родители и дедушки с бабушками, вернув в свой рацион красное мясо, яйца, рыбу, масло и другие продукты, которые не приводили к развитию ожирения у предыдущих поколений. Вторым шагом к победе над ожирением должен стать отказ от перекусов в пользу трех основных приемов пищи.
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи