Что может привести к ожирению?
Ученые из Университета Гранады в Испании выяснили, что голубое свечение, которое появляется при зарядке телефона и других гаджетов в темноте, влияет на производство гормона мелатонина. Этот гормон помогает регулировать здоровый сон, необходимый для протекания процессов метаболизма в организме. Телефоны, планшеты и ноутбуки во время зарядки воздействуют на качество сна и замедляют процесс метаболизма.
Исследователи установили, что если человек спит хорошо и полноценно высыпается, то это оказывает позитивное влияние не только на его здоровье в целом, но и на объем талии. Здоровый сон помогает в борьбе с ожирением и диабетом. Именно поэтому эксперты советуют не заряжать гаджеты в спальне, чтобы они не мешали нормально высыпаться.
Ученые из Университета Манчестера, в свою очередь, проверяют, насколько пациенты, уже имеющие диабет второго типа, выигрывают, если полноценно высыпаются. Данное исследование еще не завершено, однако его авторы уже обнаружили связь между циркадными ритмами тела и такими болезнями, как ожирение и диабет. И в этом случае основной причиной появления лишнего веса оказался голубой свет, выделяемый заряжаемыми гаджетами.
Подожгла грузовик и пыталась устроить теракт: 19-летнюю девушку задержали в Одессе (видео)
Впервые за 50 лет люди снова летят к Луне (трансляция)
На трассе Киев – Одесса ремонт: движение затруднено (видео)
В Николаеве открылся новый бильярдный клуб
Падение обломков «Шахеда» на детей в Николаевской области: очевидцы рассказали подробности
Весеннее настроение: клуб композиторов «Ad Libitum» представил новую концертную программу (фото, видео)
Автомобильная пробка образовалась из-за очереди в McDonald’s в центре Николаева (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Появился первый тизер сериала о Гарри Поттере (видео)