Что делать, если мерзнут ноги?
Замочите ноги в воде с добавлением имбиря. Для этого можете натереть свежий корень имбиря сами или использовать готовый имбирь в порошке. Он отлично разогревает весь организм и помогает при первых симптомах простуды. После такой ванночки наденьте теплые носки и укутайтесь одеялом.
Используйте обыкновенную грелку. Устройтесь удобно на кровати и положите ее под ваши холодные стопы. Теперь наслаждайтесь теплом и уютом!
Сделайте массаж стоп. Можете сами, но лучше попросить любимого ;) Массаж не только разогреет ваши ножки, но и снимет накопившуюся за день усталость. Кстати, в магазинах для этой процедуры продаются специальные ролики, которые помогут улучшить кровообращение.
Выпейте горячий чай или какао с добавлением согревающих специй. Такие напитки быстро повысят температуру тела от стоп до головы.
Не оставайтесь долго в одном положении. Осенью и зимой особенно важно не забывать о физической активности и регулярных упражнениях.
Попробуйте согревающую косметику. Сегодня существует масса косметических продуктов для разогревания тела, которые можно использовать во время принятия ванны или же наносить на чистую кожу. Они улучшают кровообращение, а еще поднимают настроение своими ароматами!
Падение обломков «Шахеда» на детей в Николаевской области: очевидцы рассказали подробности
Весеннее настроение: клуб композиторов «Ad Libitum» представил новую концертную программу (фото, видео)
Автомобильная пробка образовалась из-за очереди в McDonald’s в центре Николаева (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Появился первый тизер сериала о Гарри Поттере (видео)
Искусство превозмогает войну: представители Херсонского театра рассказали о своей работе (фото, видео)
«Нам 5 лет»: художественная студия Kat.rinaArt представила яркую выставку (фото, видео)
В центре Николаева броневик снес светофор, фонарный столб и протаранил два автомобиля (видео)
Фильм "Острые козырьки: Бессмертный человек" вышел на Netflix