Чтение книг влияет на продолжительность жизни, - ученые
Исследователи сделали интересное открытие.
Американские специалисты уверены, что чтение книг влияет на продолжительность жизни, сообщает Аспекты.
Для этого они организовали многолетний эксперимент, в котором приняли участие более трех с половиной тысяч человек. Исследование помогло установить, что люди, которые уделяют хотя бы тридцать минут в день чтению, снижают риски возникновения преждевременной смерти на двадцать три процента.
Научные работники Йельского Университета рассказывают: «Главным фактором, который влияет на возникновение инсульта, называют стрессом. А вот чтение - это отличный способ снять стресс, что делает чтение книг еще более полезным. Уделяйте несколько минут любимым книгам и ваш уровень напряжения начнет заметно уменьшаться».
Больше всего авторы работы советуют читать пенсионерам, которые, таким образом, смогут поддерживать в нормальной форме свои когнитивные функции головного мозга. Читающие люди пожилого возраста реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями.
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО