Чтение книг влияет на продолжительность жизни, - ученые
Исследователи сделали интересное открытие.
Американские специалисты уверены, что чтение книг влияет на продолжительность жизни, сообщает Аспекты.
Для этого они организовали многолетний эксперимент, в котором приняли участие более трех с половиной тысяч человек. Исследование помогло установить, что люди, которые уделяют хотя бы тридцать минут в день чтению, снижают риски возникновения преждевременной смерти на двадцать три процента.
Научные работники Йельского Университета рассказывают: «Главным фактором, который влияет на возникновение инсульта, называют стрессом. А вот чтение - это отличный способ снять стресс, что делает чтение книг еще более полезным. Уделяйте несколько минут любимым книгам и ваш уровень напряжения начнет заметно уменьшаться».
Больше всего авторы работы советуют читать пенсионерам, которые, таким образом, смогут поддерживать в нормальной форме свои когнитивные функции головного мозга. Читающие люди пожилого возраста реже сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»