Чем полезен йогурт
27.11.2014 в 11:30
13660
Чашка йогурта в день снижает риск развития сахарного диабета. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования.
Так, исследование, в котором приняли участие более 150 тысяч человек, показало, что постоянное употребление йогурта снижает риск диабета на 18%.
Авторы исследования утверждают, что, хотя одно лишь употребление йогурта не поможет избежать диабета, оно показывает, насколько важно то, как мы питаемся.
Однако польза йогурта заключается не только в этом. Предыдущие исследования показали, что йогурт помогает стабилизировать все и является одним из лучших продуктов при похудении.
Также известно, что пробиотики, содержащиеся в йогурте, очень благотворно влияют на работу кишечника.
Поделиться:
Известный николаевский музыкант за рулем маршрутки столкнулся с троллейбусом в центре Николаева (видео)
В центре Николаева заработали электронные часы на многоэтажке, но время показывают неправильно (видео)
Как на сцене "Евровидения-2025" будет выглядеть номер Ziferblat (видео)
В центре Николаева упало дерево: полностью заблокирован проезд (видео)
Частично перекрыт проезд на одной из улиц Николаева (видео)
В Николаеве отпраздновали корейский День защиты детей
Задержан мужчина, убивший собаку на глазах у детей: ему грозит до 8 лет (видео)
В душе и музыке весна: состоялась творческая встреча с Татьяной Орловой (фото, видео)
Робот напал на человека в Китае (видео)