Чем клубника полезна для организма?
Пожалуй, самая популярная ягода - это клубника. Любимое лакомство на даче, частый гость в выпечке, да, что говорить, даже ароматизаторы различных косметических средств именно клубничные. Поговорим сегодня о том, чем полезна клубника, что таит в себе, любимая многими, ягода.
Клубника полезна для системы пищеварения, возбуждает здоровый аппетит, обладает мочегонным и потогонным эффектом.
В народной медицине клубнику применяют при лечении малокровия, атеросклерозе, при маточных кровотечениях.
Для профилактики глазных недугов польза клубники "держится" на калии (нормализует глазное давление), которым она богата, плюс волшебный состав антиоксидантов.
Клубника в числе первых средств при авитаминозах.
Для будущих мам: фолат, в значимых количествах содержащийся в клубнике, защищает плод в утробе матери от врожденных дефектов. Полезно кушать клубнику до беременности и на ранних сроках. На поздних сроках – с осторожностью.
Несомненна польза клубники для людей, страдающих сахарным диабетом: она обладает свойством понижать сахар. Клубника вообще малокалорийна, практически не содержит жира и белка, богата сахарозой и фруктозой.
При желчнокаменной болезни ягода полезна, если натощак утром употреблять 4 ложечки клубничного свежего сока.
Пополняем запас витамина С: всего лишь 100 г клубники содержит больше дневной нормы этого витамина!
На перекрестке в Николаеве столкнулись Chery и Daewoo - пострадала пассажирка
Сколько стоят елки в Николаеве
Николаевец отбирал у людей с инвалидностью соцвыплаты и заставлял попрошайничать на улицах (видео)
Вышел первый трейлер "Супермена"
18-летняя участница "України має талант" ушла из жизни
Военкомы уже пять дней силой удерживают мужчину в здании ТЦК (видео)
В Николаеве полицейские задержали водителя Chevrolet — подозревают, что ехал в наркотическом опьянении
Место на краю земли: куда доезжает Поезд Конца Света
В небе над США заметили НЛО: Трамп призывает сбивать объекты (видео)