Чем клубника полезна для организма?
Пожалуй, самая популярная ягода - это клубника. Любимое лакомство на даче, частый гость в выпечке, да, что говорить, даже ароматизаторы различных косметических средств именно клубничные. Поговорим сегодня о том, чем полезна клубника, что таит в себе, любимая многими, ягода.
Клубника полезна для системы пищеварения, возбуждает здоровый аппетит, обладает мочегонным и потогонным эффектом.
В народной медицине клубнику применяют при лечении малокровия, атеросклерозе, при маточных кровотечениях.
Для профилактики глазных недугов польза клубники "держится" на калии (нормализует глазное давление), которым она богата, плюс волшебный состав антиоксидантов.
Клубника в числе первых средств при авитаминозах.
Для будущих мам: фолат, в значимых количествах содержащийся в клубнике, защищает плод в утробе матери от врожденных дефектов. Полезно кушать клубнику до беременности и на ранних сроках. На поздних сроках – с осторожностью.
Несомненна польза клубники для людей, страдающих сахарным диабетом: она обладает свойством понижать сахар. Клубника вообще малокалорийна, практически не содержит жира и белка, богата сахарозой и фруктозой.
При желчнокаменной болезни ягода полезна, если натощак утром употреблять 4 ложечки клубничного свежего сока.
Пополняем запас витамина С: всего лишь 100 г клубники содержит больше дневной нормы этого витамина!
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК