Чем чревато для женщин злоупотребление сладким?
Ученые нашли причину, по которой некоторые женщины уже после 35 лет начинают замечать на своем лице морщины, некоторую дряблость кожи и появление неприятного землистого оттенка, характерного для слишком быстрого старения.
Все дело в том, что некоторые женщины едят слишком много сладкого, когда испытывают неприятные ощущения, связанные с приближающимися критическими днями и дефицитом эстрогена. Гормональные колебания и подавленное настроение очень часто приводят к перееданию сладким или другой вредной пищей, от которой в другие дни женщина с легкостью отказывается.
Именно злоупотребление сладким губительно для кожи, считают эксперты. Причем лишний сахар ухудшает состояние кожи в гораздо большей степени, чем курение или ультрафиолет. Усвоение сахара приводит к образованию молекул, губительных для белковых структур. Из-за этого клетки становятся более уязвимыми перед внешней агрессией и процессом старения.
После 35 лет употребление большого количества сахара нежелательно еще и потому, что в организме снижается выработка таких компонентов клеточной молодости, как коллаген и эластин. Опасность ситуации в том, что гормональные сбои ухудшают выработку инсулина, и иногда женщина даже может не ощущать, что переедает. Это может привести к передозировке, повысить риск диабета и ожирения.
Ученые советуют брать себя в руки и не спасать свое настроение перед критическими днями с помощью сладких угощений. К сожалению, другого выхода, как держать себя в руках, у женщин просто нет. Во всяком случае, если они не хотят получить лишний вес, заболевания сердечно-сосудистой системы и дряблую серую кожу в достаточно молодом возрасте.
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)
В Николаеве «шахед» взорвался рядом с детской площадкой, в воронке остался реактивный двигатель (видео)