Бутерброд и бананы облегчают синдромы похмелья
После праздничных вечеринок многие страдают похмельным синдромом.
При головной боли можно выпить таблетку аспирина или цитрамона. А вот парацетамола лучше избегать, так как алкоголь нарушает процесс усваивания печенью действующего вещества этого препарата (ацетаминофена), что может привести к нежелательным последствиям.
Для снятия общей интоксикации следует принять ударную дозу сорбентов.
Что же касается популярных таблеток от похмелья, то они представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой, аскорбиновой и янтарной кислоты.
Чтобы вывести из организма продукты распада этилового спирта, следует употреблять как можно больше жидкости (минеральной воды, несладкого зеленого чая с лимоном, морсов из перетертой смородины, клюквы, чая каркаде, травяных чаев).
Кроме того, существуют и весьма необычные способы преодоления похмелья.
Так, британские ученые считают, что в качестве устранения похмелья может выступить бутерброд. Приготовить его несложно: на ржаной хлеб следует положить жареные овощи с сардинами и сыром.
Это блюдо поспособствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови, а также уменьшит тягу к пополнению организмом запасов натрия.
Как считают исследователи, такое сочетание продуктов улучшает общее самочувствие и повышает настроение, снимает раздражение и усталость. Рыба – отличный источник омега-3 жирных кислот, а они блокируют метаболиты алкоголя. Что касается овощей, то они позволяют пополнить запасы витаминов и антиоксидантов, а также повышают защитные функции организма.
От головной боли защитят бутерброды с авокадо, тунцом и кунжутом или же постная говядина с поджаренной свеклой и соусом чили на листке шпината.
Кроме того, от похмелья помогут бананы. В этих фруктах содержатся почти все необходимые организму питательные вещества: жизненно важные витамины, калий, кальций, железо; важнейшие аминокислоты - метионин и триптофан.
Для преодоления похмельного синдрома рекомендуется разогреть мякоть бананов в микроволновой печи и съесть с медом или коричневым сахаром.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий