Брусника — одна из самых полезных лечебных ягод
Занимаясь огородничеством на приусадебном участке можно вырастить бруснику, которую считают одной из самых полезных ягод. Она имеет, как лечебные эффекты, так и прекрасные вкусовые характеристики. О том, какое позитивное влияние на здоровье оказывает брусника, лечебных свойствах и противопоказаниях к употреблению этого растения пойдет речь в этой статье.
В ягодах и листьях брусники содержится значительное количество витаминов (группы В, С и Е) и полезные микроэлементы, их присутствием и можно объяснить лечебные свойства растения. В ягодах содержатся лимонная, яблочная и салициловая кислоты, железо, калий, марганец, фосфор, каротин и пектин.
В состав листьев брусники входят карбоновая, винная, линолевая, хининовая кислоты. Они обусловливают антиоксидантные свойства брусники, помогают в омоложении организма.
При помощи брусничного чая лечат и предупреждают развитие простудных заболеваний, болезненные ощущения в желудке, спазмы во время менструаций, отеки.
Отвар из брусники ускоряет метаболизм в организме, тем самым оказывая помощь в избавлении от лишнего веса при похудении. За счет ферментов, входящих в состав листьев, происходит активное сжигание жира
Бруснику используют при лечении ревматизма и суставных болей. Настой из неё имеет согревающее действие и используется при лечении простуды с выраженным кашлевым синдромом. Очень эффективен отвар из брусники при лечении цистита. Брусника нормализует давление, улучшает работу миокарда, укрепляет сосудистую стенку, снижает холестерин в крови.
Противовоспалительный эффект брусники используют для терапии воспалительных заболеваний кожи, ускорения заживления ран.
Противопоказания к использованию:
- гипотония;
- проведенное оперативное вмешательство в анамнезе;
- острая форма мочекаменной болезни;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки).
Не стоит забывать, что ягоды брусники имеют свойство накопления токсических веществ, поэтому рекомендовано выращивать её у себя на огороде, а не покупать, не зная, где она была выращена.
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)