Бороться с головной болью лучше эфирными маслами, а не таблетками
Жара опять сменила жаркую погоду, в результате большинство метеозависимых людей вновь начали страдать от плохого самочувствия, тошноты и мигрени.
Резкие перепады температуры за окном – серьезное испытание для метеозависимых и людей с сердечно-сосудистыми недугами, склонностью к мигреням. Головные боли буквально преследуют их, особенно тяжело приходится работникам умственного труда.
Большинство людей используют анальгетики для снятия неприятных симптомов, однако часто их употреблять тоже нельзя, да и в жару медикаменты могут спровоцировать появление массы неприятных симптомов. Фитотерапевты в таких случаях советуют пользоваться эфирными маслами – они мягко и действенно помогут снять стресс, избавят от боли и головокружения.
«Самый простой и доступный в любой ситуации метод – одну каплю поместить на указательные пальцы рук и интенсивно растирать виски. Я рекомендовала бы для такой процедуры использовать лавандовое масло, можно также апельсиновое, но важно, чтобы его запах нравился именно вам – он должен расслаблять нервную систему и одновременно бодрить организм. Можно также использовать аромолампу или просто в чашку кипятка капнуть несколько капелек масла, накрыть ее крышечкой или блюдцем и поставить возле себя, чтобы вы постоянно вдыхали целебные пары», - говорит врач Виктория Савицкая.
Уже через 10-15 минут головокружение или мигрень ослабнут. Также приготовить отличное средство, которое облегчит головную боль, можно из кожуры цитрусовых, желательно из лимонов. Цедру заливают кипятком, плотно закрывают емкость и настаивают, после того, как жидкость остынет, вы получите действенное фитосредство.
Смочите им салфетку и протирайте лоб и виски в течение всего дня – это предотвратит появление неприятных симптомов.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)