Бессонная ночь улучшает настроение
Группа ученых из Нидерландов и Великобритании в результате исследования установила, что недосыпание может иметь и положительное влияние на организм человека.
Такой вывод исследователи сделали, сравнив состав плазмы крови людей, которые спали 8 часов в сутки и людей, которые все 24 часа в сутки бодрствовали.
В результате исследования выяснилось, что у группы испытуемых, которые бодрствовали круглые сутки в плазме крови уровень 27 веществ выше, чем у людей, имеющих нормальную длительность сна.
Среди этих веществ есть триптофан, таурин и серотонин, известные своим антидепрессивным влиянием на психику человека. Однако, негативное влияние нарушение продолжительности сна на организм человека также подтвердилось в проведенном учеными исследовании.
Истинная гармония звуков: пианист и композитор Дмитрий Смирнов вновь порадовал ценителей музыки
«125 лет любви к животным»: директор зоопарка рассказал о жизни, животных и людях (фото)
В центре Киева горел отель: эвакуировали 57 человек (видео)
Обледеневшие центральные улицы Николаева начали посыпать реагентами (видео)
В Николаевской и 19 областях проходит спецоперация по поиску уклонистов: 128 обысков, 110 подозреваемых
В комнатах +5: в Николаеве общежитию без отопления отключили свет - люди вышли протестовать
Николаев в плену у гололеда – городские власти демонстрируют полную беспомощность (фоторепортаж)
«З Україною в серці»: для николаевцев выступили ведущие артисты одесского театра (фото, видео)
Трое россиян сдались в плен украинскому роботизированному комплексу (видео)