Беседа избавляет от стресса лучше лекарств
Ученые считают, что лечение стрессов обязательно должна сопровождать терапия, которая учит человека разбираться в собственных поступках и поведении при помощи беседы. Специалисты уверены, что не только стресс у молодых, но и у пожилых людей лечится успешнее при использовании этого метода.
Примерно у 10% пациентов пожилого возраста, которые принимают медикаментозные препараты для лечения стресса и депрессии, замечены побочные действия лекарств на организм. Наблюдались потеря сознания, проблемы с памятью и хрупкость костей.
Специалисты обследовали 134 пациента в возрасте 60 лет с симптомами стресса. Половина больных принимали медицинские препараты, а остальная группа посещала сеансы так называемой терапии беседой, которая включала занятия релаксацией и управлением своим сном, а также специальный тренинг по объяснению своих поступков.
Исследование, которое проходило в течение года, показало, что терапия намного лучше позволяет справиться со стрессом. Ученые считают такие результаты очень важными, так как во многих случаях традиционного лечения антидепрессантами, после прекращения приема препаратов, все симптомы могут возвращаться.
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)
Появились новые фото и видео разрушенного «Эпицентра» в Николаеве
В Николаеве временно перекрыли Херсонское шоссе: названа причина. ОБНОВЛЕНО