Беседа избавляет от стресса лучше лекарств
Ученые считают, что лечение стрессов обязательно должна сопровождать терапия, которая учит человека разбираться в собственных поступках и поведении при помощи беседы. Специалисты уверены, что не только стресс у молодых, но и у пожилых людей лечится успешнее при использовании этого метода.
Примерно у 10% пациентов пожилого возраста, которые принимают медикаментозные препараты для лечения стресса и депрессии, замечены побочные действия лекарств на организм. Наблюдались потеря сознания, проблемы с памятью и хрупкость костей.
Специалисты обследовали 134 пациента в возрасте 60 лет с симптомами стресса. Половина больных принимали медицинские препараты, а остальная группа посещала сеансы так называемой терапии беседой, которая включала занятия релаксацией и управлением своим сном, а также специальный тренинг по объяснению своих поступков.
Исследование, которое проходило в течение года, показало, что терапия намного лучше позволяет справиться со стрессом. Ученые считают такие результаты очень важными, так как во многих случаях традиционного лечения антидепрессантами, после прекращения приема препаратов, все симптомы могут возвращаться.
Гармония звуков в бессмертных опусах: Дмитрий Смирнов выступил с новой концертной программой (фото, видео)
Підтримка ветеранів та довкілля області: про деталі роботи в ефірі «Діалогу» розповів Ігор Щербина
В центре Николаева столкнулись три автомобиля - виновник плачет
«На музыкальном перекрестке эпох»: николаевские музыканты сыграли лучшие и знаковые произведения (фото, видео)
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)