Анита Луценко раскрыла секрет похудения без голодания
05.04.2019 в 07:30
Назван главный секрет успешного похудения.
Регулярность тренировок и придерживания правильного питания являются главным залогом похудения и улучшения состояния кожи, сообщает obozrevatel.com.
Организм будет привыкать к новому, полезному режиму около месяца, написала известный фитнес-тренер Анита Луценко на своей странице в Instagram.
"Спокойствие, монотонность, уверенность в том, что делаешь для тела пользу, причиняешь ему здоровье, и регулярность приведут к wow-эффекту", – подчеркнула Луценко.
Фитнес-тренер обратила внимание, что как улучшение, так и ухудшение физической формы и здоровья зависят от самого человека. Именно поэтому не стоит списывать свои неудачи на внешние обстоятельства, а нужно продолжать упорно работать.
Поделиться:
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)
Одесса готовится к пляжному сезону: отдыхающих не пугают пятна масла в море (видео)
Закрытие детсадов в Николаеве: какая их дальнейшая судьба
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники