Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой после родов (видео)
У нее нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс
Украинский фитнес-тренер и молодая мама Анита Луценко показала своим поклонникам, как она быстро смогла вернуть себе прежнюю форму.
Снимком она поделилась в Instagram.
"Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот (низ живота), а не фигачить пресс! И эффект будет быстрей и спазм-страх-зажим пройдет и в теле и соответственно в голове! А еще увеличится рост", – подписала она фото и продемонстрировала фигуру.
У Аниты нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс.
Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот( низ живота), а не фигачить пресс и эффект будет быстрей и спазм-страх- зажим пройдёт и в теле и соответственно в голове а ещё увеличится рост
Фото опубликовано Анита Луценко (@anitasporty)
После рассказа о необходимых упражнениях, она продемонстрировала, как легко подкачать трицепс.
Лично я руки к завтрашней автограф-сессии накачала поэтому жду вас в ТЦ Гулливер в 15:00 ( главный вход) #упражнение на трицепс. У меня просто на тонус 3 подхода 25-20-15 #хиляк #послеберемчатый
Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty)
Раньше Анита Луценко показала эффективные упражнения для спины.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)