Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой после родов (видео)
У нее нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс
Украинский фитнес-тренер и молодая мама Анита Луценко показала своим поклонникам, как она быстро смогла вернуть себе прежнюю форму.
Снимком она поделилась в Instagram.
"Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот (низ живота), а не фигачить пресс! И эффект будет быстрей и спазм-страх-зажим пройдет и в теле и соответственно в голове! А еще увеличится рост", – подписала она фото и продемонстрировала фигуру.
У Аниты нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс.
Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот( низ живота), а не фигачить пресс и эффект будет быстрей и спазм-страх- зажим пройдёт и в теле и соответственно в голове а ещё увеличится рост
Фото опубликовано Анита Луценко (@anitasporty)
После рассказа о необходимых упражнениях, она продемонстрировала, как легко подкачать трицепс.
Лично я руки к завтрашней автограф-сессии накачала поэтому жду вас в ТЦ Гулливер в 15:00 ( главный вход) #упражнение на трицепс. У меня просто на тонус 3 подхода 25-20-15 #хиляк #послеберемчатый
Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty)
Раньше Анита Луценко показала эффективные упражнения для спины.
В центре Киева подростки с кастетом и ножом нападали на женщин (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)