Американские ученые назвали последствия недосыпания
Рекомендуется не экономить время сна.
Нейробиологи провели исследование, где выяснили, что недостаток сна у человека увеличивает его чувствительность к внешним раздражителям, а также снижает болевой порог, сообщает Акценты.
«Недосып значительно увеличивает период выздоровления в случае болезни и усиливает боль», -заявляют ученые.
В ходе исследования у 25 добровольцев после полного ночного сна, а на следующий день после бессонной ночи меряли уровень чувствительности к теплу и активность мозга, при этом им постепенно повышали температуру.
Стоит отметить, что после плохого ночного отдыха участники исследования при более низкой температуре начинали чувствовать дискомфорт, также у них была повышенная активность в чувствительных к боли областях мозга.
Также в онлайн-исследовании опросили больше 230 человек. Результаты показали, что даже небольшие изменения в режиме сна способствовали усиленным болевым реакциям.
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве масштабный пожар: огонь подступает к газовой АЗС 
«Жена убежала, а дрон начал охоту»: появились новые подробности атаки на фермера из Николаевщины в Херсоне (видео)
Появились новые фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности