8 способов, которыми смартфоны вредят здоровью человека
Как давно вы встречались с родственниками или друзьями, которые при разговоре с вами не смотрели бы каждые 5 минут в экран своего смартфона? Зависимость от этих гаджетов становится серьезной проблемой в современном цифровом мире, и исследования показали, что они способны вызвать 8 физических и психических проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе.
Смартфоны заменили книги, с помощью которых люди расслаблялись и успокаивались перед отходом ко сну. А использование этих маленьких устройств с горящими экранами отрицательно воздействует на циркадные ритмы организма. Исследования показывают, что смартфоны вызывают бессонницу.
Кроме этого они также могут стать причиной психических болезней вроде депрессии и тревожного состояния. Опубликованное в 2015 году в журнале Journal of Behavioral Addictions исследование показало, что студенты, которые тратили часы на свои смартфоны, значительно чаще страдали от этих психических болезней.
Другие исследователи приходили к выводу о том, что мобильные телефоны отвечают за раздражения кожи или дерматиты в области щек и ушей. Это связано с тем, что некоторые телефоны содержат аллергены, включая никель, хром и кобальт.
Если вы пользуетесь смартфоном более 6 часов в день, то ваши пальцы и кисти будут страдать от этой зависимости. У врачей даже появились термины вроде «смартфоновых болей», которые вызываются длительным использованием этих устройств.
Дерматологи установили, что смартфон является главным врагом для кожи, так как он вызывает преждевременное старение. Это связано с тем, что при использовании смартфона человек чаще использует мышцы шеи для наклона, что увеличивает гравитационное давление на саму кожу, вызывая морщины.
От частого использования смартфонов страдают и глаза, так как это приводит к сухости, нечеткости зрения, покраснениям и даже ощущению жжения. Каждому «убежденному» владельцу смартфона знакомы эти симптомы.
Ученые из Университета Вирджинии в США выяснили, что использование смартфона в течение длительного времени вызывает синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых. Хотя чаще всего данное расстройство наблюдается у детей.
Наконец, страсть к использованию смартфона приводит к социальной изоляции, а это рождает многочисленные проблемы в семейной жизни. Когда супруги лежат в постели, и каждый утыкается в свой смартфон , это вряд ли пойдет на пользу психологическому климату в семье.
Toyota столкнулась с трамваем в центре Николаева: движение заблокировано
Два тела вытащили из реки Ингул под Николаевом (видео)
Забил молотком двух односельчан и травмировал своего отца: в Закарпатской области задержали мужчину (видео)
Взрыв и масштабный пожар в Николаеве: появились подробности (видео)
Водитель электроскутера, который насмерть сбил женщину в Николаеве, получил 3 года тюрьмы
В центре Николаева заросли чертополоха цветут пышным цветом: «Николаевские парки» бездействуют
В Одессе российский дрон влетел в квартиру на 11-м этаже (видео)
В Одесской области водитель BMW, находившийся в розыске, сбил пограничника во время попытки побега (видео)
В Одесской области мужчину придавило бетонной плитой в заброшенном здании (видео)