10 вариантов правильного белкового ужина
03.06.2016 в 22:21
Диетологи предложили готовые варианты ужина для похудения. Сытно и очень вкусно!
1. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
2. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей.
3. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами.
4. Творог с корицей.
5. Салат из овощей и тунца в собственном соку.
6. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца.
7. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла.
8. Салат с куриной грудкой и сельдереем.
9. Салат из яиц, шпината и зелени.
10. Слабосоленая семга с зелеными овощами.
Поделиться:
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)
В Южном Буге «зацвела» вода - и это не водоросли (фото, видео)