10 вариантов правильного белкового ужина
03.06.2016 в 22:21
Диетологи предложили готовые варианты ужина для похудения. Сытно и очень вкусно!
1. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
2. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей.
3. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами.
4. Творог с корицей.
5. Салат из овощей и тунца в собственном соку.
6. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца.
7. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла.
8. Салат с куриной грудкой и сельдереем.
9. Салат из яиц, шпината и зелени.
10. Слабосоленая семга с зелеными овощами.
Поделиться:
«Осовремененный» Гоголь: «Вечера на хуторе близ Диканьки» на Николаевской сцене (фото)
В Николаеве родители пытались продать новорождённого ребенка за $10 тысяч (фото, видео)
Трампа разозлили танцы Мадуро на ТВ: что стало «последней каплей» для начала операции в Венесуэле
Трассу Киев—Одесса накрыл сильный снегопад — ехать опасно
Кошевой рассказал о Миндиче и последствиях скандала для "Квартала 95" (видео)
Поздравление президента Зеленского с Новым годом (трансляция)
Новый год наступил: где на планете уже отпраздновали (видео)
В Николаеве началась сессия горсовета (трансляция)
Як бізнес і громади Миколаївщини шукали спільні рішення: підсумки воркшопу з соціального діалогу