10 вариантов правильного белкового ужина
03.06.2016 в 22:21
Диетологи предложили готовые варианты ужина для похудения. Сытно и очень вкусно!
1. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
2. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей.
3. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами.
4. Творог с корицей.
5. Салат из овощей и тунца в собственном соку.
6. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца.
7. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла.
8. Салат с куриной грудкой и сельдереем.
9. Салат из яиц, шпината и зелени.
10. Слабосоленая семга с зелеными овощами.
В Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляцияВелосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский