10 причин пить кефир каждый день
Специалисты советуют употреблять кефир каждый день.
1. Кефир помогает урегулировать работу кишечника. Он гарантирует восстановление микрофлоры кишечника, поэтому его необходимо пить при дисбактериозах, пишут иностранные СМИ.
2. Кефир содержит молочные бактерии и бифидобактерии, что помогает остановить развитие вредных микроорганизмов.
3. Кефир обеспечивает организм питательными веществами, такими необходимыми для человека. Также просто незаменим для профилактики запоров и колитов.
4. Уровень холестерина в крови постепенно снижается при употреблении кефира.
5. В кефире есть белок и кальций. Соответственно, он помогает укрепить кости и содействует росту ребенка.
6. Кефир снижает аллергические реакции.
7. Кальций из кефира усваивается значительно лучше, чем из молока.
8. Кефир - эффективное профилактическое средство от остеопороза, поэтому его очень рекомендуют пить людям в возрасте.
9. Кефир легко усваивается в организме.
10. Кроме того, этот чудо-напиток значительно уменьшает риск развития рака прямой кишки и кишечника.
Директору КОПа в Николаеве назначили меру пресечения в виде денежного залога
Появилось видео как над Николаевом летали вражеские беспилотники 
Экс-глава Николаевского облсовета Виктория Москаленко рассказала, в каком подразделении ВСУ служит
Антон Табунщик розповів про ключові рішення облради за звітний період 
В Николаеве закрыли уголовное дело о вымогательстве на кладбищах – кому это выгодно?
Увенчанные лаврами: для николаевцев выступили лучшие музыканты (фото)
Экс-руководителя СБУ Николаевщины подозревают в незаконном обогащении на 22,6 млн
В Николаеве трамвай перегородил дорогу на оживленном перекрестке
Появились фото и видео последствий ударов по Николаеву