10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют
29.09.2014 в 09:10
Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Возьмите на заметку несколько простых идей для здорового и полезного перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Йогурт с семенами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из нежирной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир или ряженка.
10. Банановый десерт.
Поделиться:
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)
В Николаевской области одну из улиц назвали в честь погибшего на фронте ветерана МВД
В Николаеве Skoda врезалась в Ford и загорелась - двое пострадавших