Медики подсказали, как сохранить слух до глубокой старости

Несложные меры профилактики ухудшения слуха нужно выполнять с молодого возраста.

Наверное, многие отмечали, что в пожилом возрасте слух оставляет желать лучшего, а некоторые люди и вовсе теряют способность слышать окружающих после 60-70 лет.

По статистике, после 75 лет почти половина мужчин и женщин страдают от снижения слуха до минимума, поэтому они постоянно все переспрашивают и включают телевизор так громко, что вместе с ними может слушать его весь жилой дом.

Слух не теряется в один момент, это происходит постепенно. Такие симптомы должны насторожить вас и заставить обратиться к врачу:

- плохо слышно пение птиц или звонок телефона;

- сложно разговаривать с кем-то в шумном месте, тяжело сконцентрировать слух на одном объекте;

- звон и шум в одном ухе или сразу в обоих.

Оказывается, предупредить ухудшение слуха может каждый, для этого необходимо выполнять следующие меры профилактики:

- в шумных местах, например, на производстве, следует носить специальные наушники или беруши;

- музыку необходимо слушать так, чтобы была слышна мелодия и слова, а не дрожали окна, двери и пол;

- принимать какие-либо лекарственные препараты следует под контролем врача, так как есть и такие, что плохо воздействуют на органы слуха;

- слушать музыку в наушниках неблагоприятно в принципе, но если вы только так ее и слушаете, то можно это делать на минимальной громкости;

- после выхода на пенсию отоларинголога нужно посещать 1 раз в год, чтобы вовремя выявить какие-то нарушения.



Если смолоду каждый день вы будете заботиться о своем слухе, то в глубокой старости сможете похвастаться отменным слухом.